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자살
건강한 삶은 문제가 없는 상태가 아니라, 문제가 튀어나오면 그것을 해결하는 능력을 가지고 있는 상태를 말합니다.
이러한 삶에는 때때로 좌절, 스트레스, 불안이 필수적으로 따릅니다. 그러한 불안 요소를 알아보고 해결하기 위해 주위의 도움을 받거나 상담하므로써 해결할 수 있습니다.

출처 :
한국판 : 신민섭, 박광배, 오경자, 김중술(1990). 고등학생의 자살성향에 관한 연구. 한국심리학회 : 임상, 9권 1호 1-19.
원판 : Beck. A. T., Kovac, M., & weissman, A. (1979). assessment of Suicidal Intention : the Scale for suicide Ideation. Journal of Consulting and clinical Psychology, 47, 343-352
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자살 자가진단
번호 문항 전혀 그렇지 않다 별로 그렇지 않다 정말 그렇다
1 나는 내가 살아 있지 않는 편이 차라리 나을 것이라고 생각한다.
2 자살을 할 까 생각해 본 적이 있다.
3 어떻게 자살할 것인가에 대해 구체적으로 생각해 봤다.
4 자살을 할 때 유서에 무엇이라고 쓸 것인가에 대해서 생각했거나 유서를 써 보았다.
5 사람들에게 내가 자살한다는 것을 말할까 생각했다.
6 내가 없으면 주위사람들이 더 행복할 것이라고 생각한다.
7 모든 것을 끝장 내버리는 것이 얼마나 쉬울까 생각해 보았다.
8 나는 자살할 용기가 있었으면 좋겠다.
9 기회가 있으면 자살할 것이라고 생각했다.
10 큰 사고를 당하는 것에 대해 생각했다.
11 자살을 생각해 보았지만 실제로 행동으로 옮기지는 않을 것이다.
12 인생은 살 가치가 없다고 생각했다.
13 내 인생은 너무 형편없이 엉망이라서 더 이상 살아갈 이유가 없다고 생각했다.
14 내 존재를 알리는 유일한 방법이 자살이라고 생각했다.
15 내가 자살하면 내게 무관심했던 사람들이 후회하게 될 것이라고 생각했다.
16 정말로 자살할 의도는 아니지만 자해하는 것을 생각했다.
17 내가 죽거나 살거나 아무도 관심을 갖지 않을 것이다.
18 나는 때때로 자살에 대해 생각을 한다.
19 나는 기회만 된다면 자살할 것이다.