개인상담이란?
전문 상담자와 면담을 통해 내담자 자신의 문제점을 파악하고 구체적인 해결방법을 찾아가는 과정입니다.
혼자 해결하기 힘든 어려움이 있을 때, 전문상담사와 1:1 만남을 통해 구체적이고 효율적인 문제 해결을 목표로 일정 기간 만나는 과정입니다.
일상생활에서 경험하는 갈등이나 주제에 대해 보다 객관적으로 돌아보게 되고 폭넓은 자기 이해를 통해 성장의 기회를 가질 수 있게 됩니다.
개인상담 영역
성격, 대인관계(친구, 이성관계 등), 정서(우울, 불안, 스트레스 등), 적응의 어려움, 가정문제 등
상담내용
- - 근심, 걱정거리로 마음이 무거울 때
- - 자신의 성격이 만족스럽지 않거나, 더욱 성숙한 사람이 되고 싶을 때
- - 사소한 일에 과민하거나 짜증이 날 때
- - 왠지 우울하고 불안할 때
- - 과도한 스트레스로 기진맥진할 때
- - 쉽게 화가 나거나 짜증을 느낄 때
- - 부모, 형제 등 가족관계에서 대화가 안 될 때
- - 부모님의 갈등으로 어려움을 느낄 때
- - 친구들을 사귀기 어려울 때
- - 이성 친구와의 만남에서 갈등이 생길 때
- - 사람들 만나는 것이 불편하고 어색할 때 등
개인상담 진행순서
신청방법
학생상담센터 직접 방문 접수 또는 온라인 접수
학생상담센터 직접 방문 접수 또는 온라인 접수
비밀보장
모든 상담내용에 대해서는 비밀보장이 이루어집니다.
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